TU PASAPORTE ANTIDIABETES

Introducción.- Binomio obesidad-diabetes.- ¿Qué sabemos de la obesidad?.- Relación entgre obesidad y diabetes tipo 2.- Los síntomas que deben ponerte en alerta.- ¿Acabas de ser diagnosticado con diabetes tipo 2?.- Relación entre obesidad, diabetes y cáncer.- ¿Cómo evitar padecer diabetes tipo 2?.- Mis recomendaciones culinarias antidiabetes.- Una alacena con más de 150 alimentos antidiabetes y sus usos.- Tus herramientas culinarias.- Recetario antidiabetes.- ¿Cómo organizar el menú para una semana antidiabetes?.- Tu pasaporte antidiabetes en 9 sencillas reglas.- Bibliografía.- Anexos.- ¿Es posible comer en la calle de manera sana?.- Lista negra de costumbres y alimentos.- Lista de proteína y su contenido iósforo.- Lista de verduras, frutas y su contenido de potasio.- Directorio de proveedores.